Загар тает, как мороженое: простые шаги, чтобы остановить процесс
Лето закончилось, но хочется сохранить золотистый оттенок кожи как можно дольше? Загар может быстро уйти, если не заботиться о коже правильно. Хорошая новость — есть простые приёмы, которые помогают продлить его на недели.
Увлажнение — главный союзник
После солнца кожа быстро теряет влагу и начинает шелушиться. Поэтому сразу включайте в уход питательные кремы, лосьоны или масла. Особенно полезны средства с гиалуроновой кислотой, алоэ или пантенолом — они не только удерживают влагу, но и делают кожу мягкой и сияющей.
Вода внутри и снаружи
Не забывайте, что увлажнять кожу нужно не только снаружи. Пейте больше чистой воды, травяных чаёв, ешьте овощи и фрукты с высоким содержанием жидкости. Такой подход помогает телу сохранить эластичность и замедлить потерю загара.
Душ без агрессии
Горячая вода и агрессивные гели смывают защитный слой и ускоряют шелушение. Отдавайте предпочтение прохладному душу и мягким очищающим средствам.
Пилинг, но с умом
Многие думают, что скраб "сотрёт" загар. На самом деле мягкий пилинг удаляет только ороговевшие клетки и делает цвет кожи ровнее и ярче. Главное — не использовать жёсткие абразивы.
Питание для красивого тона
Включайте в рацион продукты, богатые бета-каротином (морковь, абрикосы, тыква) и витамином Е (орехи, авокадо, растительные масла). Эти вещества помогают коже дольше сохранять сияние.
SOS-средства
Если после отпуска появились покраснения или сухие пятна, помогут средства после загара. Они успокаивают и восстанавливают кожу, предотвращая быстрое обновление клеток и потерю цвета.
Осень — не повод прощаться с бронзовым оттенком. С правильным уходом лето можно носить на себе ещё долго.
Уточнения
Зага́р — изменение цвета кожи (потемнение кожи) под воздействием ультрафиолетовых лучей вследствие образования и накопления в нижних слоях кожи специфического пигмента — меланина.