Пензенцы узнали, как можно контролировать приступы мигрени

Мигрень — это заболевание нервной системы, которое характеризуется сильной головной болью. Боль обычно ощущается в одной половине головы, но иногда может распространяться на обе стороны. Кроме того, при мигрени могут возникать следующие симптомы: тошнота, рвота, повышенная чувствительность к свету и звукам, проблемы со зрением и речью.

Приступ мигрени может длиться от нескольких часов до нескольких дней, что существенно влияет на ежедневную активность человека. Это заболевание встречается довольно часто, особенно среди женщин, и часто имеет наследственный характер. Спровоцировать приступ могут различные факторы, например, изменение погоды или употребление алкоголя.

Лечение мигрени включает в себя как профилактику, так и оказание неотложной помощи. Профилактическое лечение направлено на снижение частоты и интенсивности головных болей. Для этого применяются специальные препараты. Острая терапия включает использование лекарств, которые помогают быстро купировать приступ мигрени.

Кроме медикаментозных методов, существуют и немедикаментозные способы снижения симптомов мигрени. Это здоровый образ жизни, правильное питание, достаточный сон и регулярные физические упражнения.

Если у вас начался приступ мигрени, рекомендуется укрыться в тёмной и тихой комнате, расслабиться, приложить тёплый или холодный компресс к голове или шее. Также можно попробовать выпить кофе или другие напитки, содержащие кофеин.