Российский телеведущий Александр Мясников заявил, что для укрепления иммунной системы не нужно принимать таблетки. Это невозможно.

Со слов врача общей практики, препараты и витамины не помогут защититься от инфекций и вирусов в эпидемиологический сезон. Укрепить здоровье можно при помощи закаливания. К примеру, рекомендуется обливаться холодной или принимать контрастный душ.

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» эксперт отметил, что россияне должны научиться «дружить» с холодной водой. Напомним, ранее врачи раскрыл пользу сардин для здоровья мозга, поскольку они снижают риск развития болезни Альцгеймера.

Фото: Chrome, John Loo from Sunnyvale, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.