Россияне толстеют из-за нехватки сна, утверждают медики Недосып приводит к серьёзно... - LifeLines

Комментарии 0

...комментариев пока нет

Россиян предупредили о риске появления тревожности из-за недосыпа

Составлен топ-10 "невинных" привычек, из-за которых мы незаметно толстеем

Врач назвала причины постоянного чувства голода

Диетолог объяснила, почему лишний вес может вернуться

Россиянам рассказали, что делать, если отсутствует чувство голода

Ночной жор: что делать, если нестерпимо хочется есть перед сном

Эндокринолог Петрова рассказала о влиянии гормонов на аппетит и пищевое поведение

Больше двигаемся, меньше едим: как избавиться от лишних килограммов после новогоднего застолья

Ученые назвали причины, по которым вы должны отказаться от позднего ужина

Как сон влияет на вес человека: что будет если мало спать

Установлено, сколько секса необходимо женщине для здоровья и долголетия

Советы для тех, кто не любит завтракать

Названы снижающие уровень тестостерона мужские привычки

Жителям Татарстана рассказали, в чем опасность недостатка сна

Невролог Аносова: Не употребляйте алкоголь поздно вечером и не пытайтесь использовать его в качестве снотворного

Названы пять причин хронической бессонницы

Daily Mail: недосып может усилить чувство голода

Диетолог Садыгова заявила о связи продолжительности сна с похудением

Врач раскрыла простой способ похудеть, не требующий никаких упражнений и диет

Россиянам сообщили, что недосып и пропуск приёма пищи могут стать причиной переедания

Недостаток сна связали с серьезным дисбалансом гормонов

Калининградцам объяснили, что нехватка сна может привести к дисбалансу гормонов

Простуды и перепады настроения. Врач перечислила заметные и не очень признаки недостатка сна

Россиян предупредили о развитии гормонального сбоя из-за одной привычки

В Минздраве назвали три основных последствия недосыпания

Постоянный недосып <b>грозит ожирением</b> и сердечно-сосудистыми заболеваниями, предупредили в Минз...

Медики рассказали, сколько надо спать, чтобы не толстеть

Диетолог рассказала, какие гормоны мешают похудеть

Фитнес-тренер Ткачёв: сон и гимнастика помогают сохранить стройность и молодость

Почему после перелета сильно хочется есть? Отвечает доктор

Врач-педиатр рассказала, как гаджеты могут погубить ваших детей

Что делать, если вы не можете победить чувство голода

Сомнолог КФУ рассказала, чем опасен осенний недосып, и как с ним бороться

Кардиолог рассказала, как недосып «убивает» сердце и сосуды

Диетолог рассказала, как худеть во сне

Специалист Гусакова рассказала о причинах, мешающих похудению

Нутрициолог поделилась важными правилами питания при снижении веса

Почему недосып может стать препятствием на пути к стройности?

Эндокринолог объяснила губительное влияние недосыпа на здоровье

В Самаре определили, как гормон аппетита регулирует биологические часы

Мало спите – готовьтесь быть некрасивыми

Тулякам названа одна из главных причин набора лишнего веса

Врач предупредил об опасных последствиях новогоднего переедания

Невролог: на качество сна может влиять проживание сильных позитивных эмоций

Гормональный баланс: как питание помогает избежать проблем

Врач Атаманова: Недостаток сна приводит к лишнему весу

Неконтролируемый аппетит может говорить о страшном

Врач Мухина перечислила четыре способа уменьшить аппетит

Хватит бороться с ночным аппетитом! Разбираем, как его контролировать

<b>Россияне толстеют из-за нехватки сна, утверждают медики</b><br><br><b>Недосып приводит к серьёзно...

Названа неочевидная причина проблем с весом

5 месяцев назад

Россияне толстеют из-за нехватки сна, утверждают медики

Недосып приводит к серьёзному сбою в гормональной системе: увеличивается выработка грелина, усиливающего аппетит, и уменьшается уровень лептина, отвечающего за чувство сытости.

Я не жирный — я просто хронически не высыпаюсь

Темы и теги

Здоровье и Медицина

недосып уровень гормон грелин гормональный сон дисбаланс недостаток лептин