Сутулость вызывает боли, перегрузку сердца и риск проблем с дыханием

По словам экспертов, она нарушает кровообращение, провоцирует головные боли, перегружает сердце и сдавливает лёгкие — органы буквально не получают необходимого кислорода и испытывают давление.

Дополнительно сутулость может стать причиной хронической боли в спине, руках и шее, а также значительно повысить риск развития дыхательной недостаточности. Поддержание правильной осанки — важная мера для профилактики этих проблем.

Фото: freepik.com