Может ли GPS навигатор навредить мозгу: исследование вас удивит

Постоянное использование GPS-навигации может негативно сказаться на памяти и даже повысить риск развития деменции, предупреждает невролог Ш. Бинг.

Как навигатор влияет на мозг

Когда водитель самостоятельно прокладывает маршрут, он активно задействует области мозга, отвечающие за память и ориентацию. Однако, если полностью полагаться на навигатор, этот навык ослабевает.

Исследования показывают:

• Водители, запоминающие карты и маршруты, лучше развивают мозг.
• У таксистов и водителей скорых, регулярно ориентирующихся на местности, риск болезни Альцгеймера ниже.

Как сохранить здоровье мозга

Специалист советует:

• Чаще прокладывать маршрут мысленно перед включением GPS.
• Ориентироваться по окружающим объектам вместо слепого следования указаниям.
• Иногда ездить без навигатора, чтобы тренировать пространственную память.

Таким образом, отказ от постоянного использования GPS поможет мозгу оставаться активным и снизит риск когнитивных нарушений.

Уточнения

GPS-навигатор - устройство, которое получает сигналы глобальной системы позиционирования с целью определения текущего местоположения устройства на Земле.