Врач Хайкина перечислила безопасные сладости для детского подарка

Хайкина выделила несколько важных критериев, которые необходимо учитывать, собирая подарок ребенку. Во-первых, она отметила, что стоит обратить внимание на питательную ценность: подарок должен содержать как можно меньше сахара и как можно больше полезных продуктов. Во-вторых, эндокринолог порекомендовала обращать внимание на вес подарка: для малышей от трех до шести лет он должен составлять около 150–200 граммов, для детей 7–12 лет – 250–300 граммов.

В-третьих, по мнению специалиста, в подарке важна безопасность: не следует добавлять в презент для детей мелкие элементы.

В целом наполнять подарок Хайкина посоветовала темным шоколадом с добавлением орехов, сухофруктов, меда и злаков, а также натуральными фруктовыми батончиками, желе и леденцами без сахара, зефиром и пастилой, ее рекомендации передают "Известия".