Ученые обнаружили механизм «сброса» мозга во сне, который предотвращает перегрузку памяти

Согласно новому исследованию, когда мы спим, в гиппокампе (области мозга, ответственной за обучение и память) происходит перезагрузка нейронов, которая готовит их к усвоению новой информации на следующий день.

При этом некоторые воспоминания могут быть утрачены. Мозг балансирует между сохранением одной информации и «удалением» другой для подготовки нейронов. Таким образом, не все события прошедшего дня сохраняются в памяти, и это естественный процесс.

Теперь у вас есть научное оправдание, почему вы забыли что-то сделать
r/#science