The Conversation: ученые выяснили, что посещение музеев снижает стресс

По информации The Conversation, к такому выводу ученых подтолкнули итоги десятилетнего исследования. За это время были собраны данные нескольких тысяч человек. Участвовавшие в эксперименте люди регулярно, раз в два-три месяца и даже чаще ходили в культурные заведения. Это были не только музеи, но и художественные галереи и театры. В процессе исследования подтвердилось, что культурное обогащение способствует снижению кровяного давления и уровня кортизола, гормона стресса. 

Кроме того, эксперты выяснили, что есть и более существенный позитивный момент. У людей, которые посещают культурные мероприятия, риск развития деменции и депрессии ниже на 50%. И на 40% ниже возможность развития синдрома старческой слабости. То есть культурный досуг может помочь обеспечить человеку высокое качество жизни в почтенном возрасте. Исследования в данном направлении будут продолжаться. 

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.