Группа ученых из США и Канады обнаружила поразительно простой способ улучшить психическое здоровье, повысить концентрацию, а также снизить уровень стресса — и нет, это не прогулки на свежем воздухе. Необходимо просто отключить интернет в телефоне!

#цифра_дня