В чём отличие дневного и ночного ухода за лицом?
Каждый этап ухода за собой имеет свою цель. Днём кожа нуждается в защите от внешних факторов, а ночью – в восстановлении и питании. Понимание различий между дневным и ночным уходом поможет поддерживать её здоровье и молодость.
Дневной уход – защита и увлажнение
В течение дня кожа сталкивается с воздействием ультрафиолета, загрязнений и сухого воздуха. Основные задачи дневного ухода – увлажнение, защита и подготовка к макияжу. В утренний ритуал стоит включить:
- Очищение – мягкие гели или пенки убирают излишки себума и остатки ночного ухода.
- Тонизирование – помогает восстановить баланс кожи.
- Увлажнение – лёгкие кремы или сыворотки предотвращают обезвоживание.
- Защита – крем с SPF защищает от фотостарения.
Ночной уход – восстановление и питание
Ночью кожа активно обновляется, поэтому в это время важны питательные и восстанавливающие компоненты. Вечерний уход включает:
- Глубокое очищение – удаление макияжа и загрязнений.
- Тонизирование – подготовка кожи к нанесению активных компонентов.
- Сыворотки и масла – направлены на увлажнение, антивозрастной уход или борьбу с воспалениями.
- Питательный крем – помогает коже восстановиться.
Дневной и ночной уход должны дополнять друг друга. Регулярное соблюдение этих этапов поможет сохранить здоровье и молодость кожи.
Уточнения
Лицо́ — передняя часть головы человека, верхняя граница проходит по верхнеглазничному краю, внизу — по углам и нижнему краю нижней челюсти, по бокам — края ветвей нижней челюсти и основанием ушных раковин.