Диетолог Мухина посоветовала не переедать картофеля

В беседе с Life.ru эксперт отметила, что употребление картофеля более двух — трёх раз в неделю или более 200 г за один раз может вызвать ряд проблем со здоровьем.

По словам специалиста, картофель часто употребляется в жареном виде, что добавляет дополнительные калории и трансжиры.

«Эти вещества крайне негативно влияют на сердечно-сосудистую систему», — сказала диетолог.

Ранее врач-диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала в беседе с Общественной Службой Новостей о важности регулярного питания.