Стресс на максимум: кофе натощак приводит к повышению уровня кортизола

Доктор Сара Марин напомнила о рисках для здоровья, связанных с регулярным употреблением кофе на пустой желудок, пишет издание Vanitatis.

При регулярном употреблении кофе натощак могут появиться изжога и боли в животе. Любители пить кофе натощак могут столкнуться с воспалением.

Кофеин провоцирует выработку желудочного сока, который негативно влияет на слизистую, если в желудке нет еды. Кроме этого, употребление напитка, обладающего слабительным  действием, может вызвать внезапное желание сходить в туалет. Кофе натощак приводит к повышению уровня гормона стресса. 

 

 

 

 

Фото: unsplash.com/photos/tZKwLRO904E, Drew Coffman drewcoffman, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.