Certaines femmes enceintes souffrent plus que d’autres des désagréments liés au début d’une grossesse. Dans une vidéo publiée sur son compte Instagram, la sage-femme Charline Gayault énumère quelques conseils pour apaiser les nausées.
Par confort digestif ou parce qu’ils le considèrent comme nocif, certains arrêtent de consommer du gluten, une protéine contenue dans les aliments à base de blé, seigle ou orge. Mais y a-t-il un intérêt à stopper sa consommation quand on ne présente aucune raison médicale ?
Promesse d’instants conviviaux et légers, les week-ends entre amis sont souvent attendus avec impatience. Certains détails peuvent pourtant les transformer en cauchemar.
Le pâtissier Bastien Blanc-Tailleur, spécialiste des pièces montées d’exception, liste les signes qui trahissent une création de piètre qualité et donne ses conseils pour trouver le gâteau qui alliera le beau et le bon.
Si, en matière de préservation de l’émail dentaire, le café et le thé ont mauvaise réputation, ils n’ont rien de comparable avec cette boisson très consommée...
LA BONNE QUESTION - Notre organisme a-t-il besoin de l’obscurité totale pour jouir d’un sommeil le plus réparateur possible ? Isabelle Arnulf, neurologue et cheffe de service des pathologies du sommeil à l’hôpital de la Pitié Salpêtrière, nous répond.
LA BONNE QUESTION - Mélanger vêtements et draps de bain dans le tambour de la machine à laver peut sembler pratique. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Une microbiologiste nous répond.
PRÉVENTION - La liste des ennemis de notre système vasculaire est longue. Que faire au quotidien pour s’en protéger et ainsi préserver «la pompe» de l’organisme ?
PRÉVENTION - Cette glande a besoin de certains nutriments pour sécréter les hormones thyroïdiennes et ainsi assurer le bon fonctionnement de l’organisme. Claire Kalchman, médecin diplômée en nutrition, dresse la liste des aliments à glisser dans nos assiettes.
CONSEILS - Les décisions du passé peuvent parfois continuer de nous hanter des années après. Les chemins qu’on aurait pu emprunter, les occasions loupées… Comment cesser la rumination et trouver l’apaisement ?
Dans l’assiette, les aliments ne se contentent pas de cohabiter, ils peuvent aussi collaborer et renforcer notre santé. La liste des combos gagnants et de ceux à revoir.
CONSEILS - La propagation de l’idéologie masculiniste chez les jeunes inquiète depuis plusieurs années. En tant que parents, comment réagir face à son ado qui prononce un discours extrême ?
Courir peut en freiner plus d’un, et pour cause, les idées reçues concernant ce sport foisonnent. Une médecin du sport tire le vrai du faux de ces mythes.