Доктор Ирина Корнилина заявила, что прием добавок с кальцием не помогут укрепить эмаль зубов у взрослых людей, пишут «Известия». Чаще всего прочность зубов зависит от генетической предрасположенности.

Со слов дантиста, прочность зубов формируется в детском возрасте. Для здоровья эмали важно правильно питаться в подростковом возрасте. Что касается взрослых, в приеме добавок нет никакой необходимости.

Кальций в виде добавок может навредить при ортодонтическом лечении. Такие БАДы не способны укрепить зуб, а вот замедлить их перемещение могут. Куда важнее для поддержания здоровья зубов сбалансированно питаться. Только врач принимает решение о необходимости приема добавок. 

Фото: commons.wikimedia.org, Michal.sobczak.ms, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.