Сколько солнцезащитного крема нужно наносить на тело и как его правильно смывать: рекомендации дерматолога

Чтобы гарантированно защитить кожу от солнца, кремы с SPF нужно использовать правильно. Как наносить такие средства на тело и как их правильно смывать, рассказала врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская.

Фото freepik

Светлана Якубовская напомнила, что применение SPF-средств защищает кожу от пигментации, фотостарения, солнечных ожогов, снижает риск рака кожи. 

— Первое правило — взрослому человеку на всё тело понадобится 30 мл солнцезащитного крема. Для ребенка нужно в два раза меньше — 15 мл. Второе правило — на каждую руку, ногу, переднюю и заднюю поверхность туловища мы наносим по одной чайной ложке солнцезащитного крема. Если нанести меньше, степень защиты будет ниже, — объяснила специалист.

После использования таких средств кожа в конце дня нуждается в тщательном очищении. 

— Если вы применяете для защиты от солнца солнцезащитный крем с водостойкой формулой, его лучше смывать средствами, которые содержат масла. Это может быть масло или гель-масло для душа. Если же вы используете не водостойкий SPF, для очищения кожи вполне подойдет обычный гель. Но важно, чтобы в его составе были такие компоненты как SLS или SLES. Эти рекомендации подходят как для детей, так и для взрослых, — рассказала Светлана Якубовская.

Нужен ли детям крем с SPF? Отвечает специалист

Как правильно смывать солнцезащитный крем с лица: инструкция от дерматолога