Врач рассказала, сколько часов работы в день вызывают хроническую усталость

«При ощущении обычной усталости человек понимает, откуда она взялась: сдал экзамен, активно поработал на огороде, подготовил большой пакет документов, провел сложные переговоры и так далее», — отметила Чернышева в беседе с «Москвой 24».

По словам Чернышевой, справиться с синдромом хронической усталости можно в санатории, где проводят различные процедуры. Она также посоветовала чаще гулять и тратить на работу не более восьми часов в день.