Жителям Волгограда и области назвали ТОП-4 полезных супов

Сотрудники Роспотребнадзора также советуют волгоградцам выбирать для мясных супов нежирные сорта мяса, например, говядину или курицу. Овощные супы содержат клетчатку, которая улучшает пищеварение и поддерживает микрофлору ЖКТ, а их низкая калорийность и способность вызывать чувство сытости делают такие блюда идеальными для тех, кто хочет похудеть и снизить уровень холестерина.