Комментарии 0
...комментариев пока нет
Шоколадно-протеиновый кекс: изысканный и полезный десерт
Вкусный и полезный шоколадный кекс из овсяной муки: мечта сладкоежек
0:59
В большинстве видов выпечки много пустых калорий, но не в этом лакомстве. В нём есть дополнительный бонус в виде белка, так что ваши сладкоежки останутся довольны.
Фото: commons.wikimedia.org by Mimschka is licensed under This file is licensed under the Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.
Ингредиенты:
- 1 ст.л. какао-порошка;
- 1 ст. л. кокосового масла;
- 2 ст.л. овсяной муки;
- 2 ст.л. воды;
- 1/8 ч.л. пищевой соды;
- 1 яйцо;
- для украшения по желанию: сахарная пудра, мята, взбитые сливки.
Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты в безопасной для микроволновой печи кружке или миске и перемешайте до получения однородной массы.
2. Разогрейте пирог в микроволновке в течение 2 минут. В зависимости от вашей микроволновой печи вам может понравиться более прожаренный кекс, поэтому не стесняйтесь добавить больше времени, если он всё ещё кажется рыхлым в середине.
3. Дайте пирогу остыть и добавьте свою любимую посыпку!