Стоматолог дал советы, как правильно употреблять воду с лимоном

Некоторые люди пьют воду с лимоном, считая, что она положительно влияет на здоровье. Однако злоупотреблять таким напитком не стоит, считает хирург-стоматолог Андрей Бозич.

"Уровень pH лимонного сока около 2, что является очень кислой средой. Эта кислотность может разрушить эмаль, которая является твёрдым защитным внешним слоем зубов,” — заявил он.

Для того, чтобы снизить наносимый эмали вред, стоматолог посоветовал пользоваться трубочкой и обязательно полоскать рот простой водой для нейтрализации кислоты. При этом чистить зубы нужно спустя 30 минут, пишет издание Mirror.