Полоскать горло рекомендуется водой с корнем имбиря: он снимает боль

Кандидат медицинских наук Юлия Чехонина перечислила россиянам полезные для здоровья свойства имбиря, пишет «Москва 24».

По утверждению диетолога, в составе имбиря есть гингерол и шогаол, обладающие противомикробными, противовоспалительными, противовирусными свойствами. Эфирное масло с имбирем помогает справиться с простудой, снижая температуру,

Корень имбиря можно добавить в жидкость для полоскания горла, чтобы снять болезненные ощущения. В некоторых случаях корень имбиря может вызывать бессонницу, поскольку оказывает тонизирующее действие. Продукт способствует жиросжиганию, но эффект незначительный. Ежедневно можно потреблять не более 4-6 граммов имбиря. 

Фото: Own work (Original caption: "self-made"), Sanjay Acharya (Sanjay ach at en.wikipedia), Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license. Subject to disclaimers.