Противораковые продукты: кайенский перец, куркума, петрушка, укроп, имбирь

Доктор Евгений Арзамасцев назвал продукты, помогающие снизить риски развития онкологических заболеваний, пишет «Москва 24».

Как утверждает диетолог, защититься от рака помогает куркума. Специю рекомендуется добавлять к овощам, мясу и рыбе. Куркумин представляет собой мощный антиоксидант, подавляющий рост раковых клеток.

Нутрициолог добавил, что гингерол в имбире снижает риск развития канцерогенеза. Красный, черный, кайенский перец за счет капсаицина стимулируют работу кишечника и защищают от рака. Также стоит включить в рацион петрушку и укроп. Они укрепляют иммунную систему.  

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, MOs810, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.