Как быстро вылечить кашель в домашних условиях
Чаще всего кашель является симптомом разного рода заболеваний, в том числе простуды. Поэтому всегда лучше обратиться к врачу, чтобы не было каких-либо осложнений. Особенно это важно, если болезнь протекает довольно долгое время. Но, несмотря на риски, многие предпочитают лечиться своими силами дома, выбирая проверенные временем народные средства и методы. О том, как быстро вылечить кашель в домашних условиях, узнала Общественная служба новостей.
Важно: Кашель — это всегда признак какого-либо заболевания, поэтому, при данном симптоме лучше проконсультироваться с врачом.
1. Теплый напиток
Успокоить горло и уменьшить раздражение помогут теплые (но не горячие) напитки, желательно, обладающие обволакивающим эффектом. Чай с молоком, травяной чай с медом — вот лучший выбор при простуде.
Однако будьте осторожны, так, к примеру, традиционное народное средство – теплое молоко и мед – может навредить. Дело в том, что молоко способно вызывать воспалительную реакцию, особенно, если у человека недостаточно ферментов для его переваривания и усвоения. Мед многим не подходит, так как при неправильном усвоении он также нагружает иммунную систему. В случае, если вы уверены, что ваш организм хорошо реагирует на оба эти продукта, тогда их можно употреблять вместе.
2. Паровая ингаляция
Чтобы вылечить кашель дома сделайте паровую ингаляцию с эфирными маслами. Эффективно масло эвкалипта, кедра или сосны, чайного дерева или даже перечной мяты. Добавьте пару капель в горячую воду. Емкость накройтесь полотенцем и вдыхайте пары полной грудью. При этом будьте осторожны, чтобы жидкость случайно не попала в глаза. Проводите ингаляцию около 5 – 10 минут.
3. Сок лука и чеснока
Сок лука и чеснока обладает противовирусными, а также противомикробными свойствами. Можно добавлять свежий чеснок или лук в еду, либо приготовить настойку, залив чеснок медом.
Будьте осторожны: капать в нос соком чеснока или лука не рекомендуется, поскольку это может сильно навредить при простуде и вызвать серьезные ожоги слизистой. Добавляйте лучше чеснок и лук в салаты и горячие блюда для повышения и укрепления иммунитета.
4. Сироп редьки
Сделайте проверенное временем средство от кашля. Для этого понадобится черная редька. Измельчите ее и добавьте натуральный мед. Дайте настояться пару часов, а лучше оставьте на всю ночь. В результате должен получиться витаминный сироп. Принимайте его по одной столовой ложке 2 – 3 раза в день.
5. Молоко с куркумой
Если у вас нет аллергии на лактозу, подогрейте обычное коровье молоко и добавьте в него щепотку куркумы. Такой напиток поможет успокоить болезненные ощущения в горле, а также снимет воспаление.
6. Имбирный чай
Приготовьте чай из свежего имбиря, натурального меда и лимона. Данный горячий напиток не только вкусный, но и полезный для горла, поскольку обладает противовоспалительными свойствами.
Что можно сделать во время приступа кашля ночью
- Чтобы избавиться от приступа кашля постарайтесь обрести комфортное положите: подложите под спину высокую подушку и сядьте максимально удобно.
- Для того, чтобы смягчить горло выпейте теплый чай или воду без газа. Особенно это актуально, если у вас сухой кашель — напиток успокоит раздражение.
- Проветрите спальню и включите увлажнитель воздух. Если его нет — положите на батарею мокрое полотенце.
- Если кашель не проходит можно немного подышать горячим паром: зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячую воду и подождите несколько минут.
Читайте также: