Запеченный сазан с овощами: пир для гурмана

Представьте: румяная корочка запеченного сазана, нежная текстура рыбы, дополненная сочными овощами, пропитанными ароматным майонезным соусом... Это не просто ужин, это гастрономическое наслаждение! Этот рецепт подходит для тех, кто ценит вкусную и здоровую пищу, приготовленную без лишних хлопот.

Ингредиенты:

  • 1 сазан (около 1 кг)
  • 500 г картофеля
  • 250 г шампиньонов
  • 2-3 помидора
  • 1 луковица
  • 100 г майонеза
  • 2 ст.л. растительного масла
  • Соль, перец, специи для рыбы (тимьян, розмарин, базилик) по вкусу
  • Лимон (половинка)
  • Зелень (петрушка, укроп) для украшения
ИА AmurMedia

Тематическое фото. Фото: ИА AmurMedia

Приготовление:

1. Подготовка рыбы: Сазана очистите от чешуи, выпотрошите и тщательно промойте. Натрите рыбу солью, перцем и специями для рыбы. Сбрызните соком половины лимона.
2. Подготовка овощей: Картофель очистите и нарежьте кружочками. Шампиньоны нарежьте пластинками, лук — полукольцами, помидоры — кружочками.
3. Соус: В отдельной миске смешайте майонез с 1 ст.л. растительного масла.  
4. Сборка: На противень, смазанный оставшимся растительным маслом, выложите слой картофеля. Сверху равномерно распределите лук и шампиньоны. Сбрызните овощи половиной майонезного соуса. Затем выложите на овощи сазана. Поверх рыбы выложите кружки помидоров и оставшийся майонезный соус.
5. Запекание: Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 40-50 минут, до готовности рыбы и мягкости картофеля. Время запекания может зависеть от размера рыбы и вашей духовки.
6. Подача: Украсьте зеленью и подавайте горячим.  

ИА AmurMedia

Тематическое фото. Фото: ИА AmurMedia

Приятного аппетита!