Ученые выяснили, что плохой сон провоцирует деменцию

Канадские неврологи провели масштабное исследование, опубликованное в журнале Brain, которое выявило связь между фрагментарным сном и ухудшением здоровья сосудов мозга.

Бессонница, беспокойный и прерывистый сон может способствовать развитию деменции. Анализ данных, проводился с помощью устройств мониторинга сна. В эксперименте участвовали боле 600 пожилых людей, которые на протяжении многих лет носили приборы, регистрировавшие параметры сна.

После смерти испытуемые пожертвовали свои тела науке. Последующий клеточный анализ их мозга, показал, что прерывистый сон негативно влияет на мозговой кровоток и питание тканей. Это, в свою очередь, приводит к когнитивным нарушениям и может быть первичной причиной развития болезни Альцгеймера.

До проведения эксперимента ученые считали, что бессонница является одним из симптомов деменции. Теперь же они получили подтверждение, что болезни головного мозга начинаются из-за плохого сна.