Как избежать острых кишечных инфекций на пляже, рассказали тулякам

Роспотребнадзор рассказать жителям Тульской области, как избежать инфекций на пляже. Необходимо следовать простым рекомендациям:

1. Личная гигиена:

 - регулярно мойте руки с мылом, особенно перед едой и после посещения туалета.

 - используйте антисептики для рук, если нет возможности помыть руки.

2. Избегайте загрязненных водоемов:

 - не купайтесь в водоемах, где есть предупреждения о загрязнении или плохом качестве воды.

 - избегайте плавания в местах, где много людей или где есть видимые загрязнения.

3. Защита от солнечных ожогов:

 - используйте солнцезащитный крем с высоким SPF и регулярно обновляйте его.

 - носите защитную одежду и головные уборы.

4. Обработка ран и порезов:

 -  закрывайте любые открытые раны водонепроницаемыми повязками перед купанием.

 - обрабатывайте порезы и ссадины антисептиком.

5. Питьевая вода:

 - пейте только бутилированную или кипяченую воду.

 - избегайте питьевой воды из источников, которые могут быть загрязнены.

6. Пища и напитки:

 - будьте осторожны с уличной едой и напитками, чтобы избежать пищевых инфекций.

 - храните продукты в холодильнике и избегайте оставлять их на солнце.

7. Защита от насекомых:

 - используйте репелленты для защиты от укусов насекомых, особенно в вечернее время.