Комментарии 0
...комментариев пока нет
Простой рецепт смузи с киви и ванильным мороженым
Смузи с йогуртом, киви и ванильным мороженым: напиток для укрепления иммунитета
0:52
Этот смузи готовится из киви, ванильного мороженого, йогурта и сахара. Напиток поможет справиться с жарой знойным летом, и он очень вкусный.
Фото: Own work by “Keith S Brown (Ksbrown)” is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic
Йогурт — отличный источник кальция и пробиотиков, которые помогают повысить иммунитет, а киви богат витаминами К, С и калием.
Ингредиенты
- 6 стаканов йогурта
- 2 шарика ванильного мороженого
- Кубики льда по мере необходимости
- 4 киви
- 6 столовых ложек сахара
- Листья мяты по желанию
Приготовление
Киви очистите от кожицы и нарежьте кубиками. Положите йогурт, кубики киви, сахар в чашу блендера и взбейте до однородной массы. Добавьте кубики льда и ванильное мороженое и снова перемешайте. Разлейте по бокалам и украсьте листиками мяты.