Клубничный смузи с овсянкой и миндальным молоком: простой рецепт

Очень вкусный клубничный смузи с овсянкой и миндальным молоком: готовится за считанные минуты
0:47

Клубничный смузи с овсянкой и миндальным молоком — очень сытный коктейль, готовится за считанные минуты. Это идеальный лёгкий завтрак.

В этом смузи много клетчатки (растворимой и нерастворимой), а также минералов, содержащихся в овсе. Если смузи недостаточно терпкий на ваш вкус, добавьте несколько капель сока лимона или лайма, чтобы имитировать остроту.

Ингредиенты

  • 1/2 стакана овсяных хлопьев,
  • 2 чашки замороженной клубники,
  • 1 стакан простого йогурта (обычного или греческого),
  • 1 чашка несладкого ванильно-миндального молока,
  • 1/2 среднего банана, свежего или замороженного, нарезанного ломтиками,
  • 1-2 чайные ложки мёда (по желанию).

Приготовление

Взбейте в блендере все ингредиенты.