В Роспотребнадзоре рассказали, сколько можно окунаться в прорубь на Крещение Господне

Красноярцам и жителям всей России рассказали, что перед купанием рекомендуется измерить артериальное давление, разогреть кожу, а также не нырять вперед головой из-за спазма сосудов. Окунаться можно не более 1 минуты, чтобы не переохладиться.

Выходя из купели, держитесь за установленные поручни или попросите помощь у окружающих людей. Сразу нужно вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.

Окунаться можно только в официально оборудованных купелях. Там дежурят врачи и спасатели.

Запрещено купаться детям, беременным и пожилым людям.