Ученые назвали безопасную порцию кофе

Но вот больше трех чашек пить нельзя.

Исследование китайских ученых из Университета Сучжоу, опубликованное в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, показало, что регулярное потребление умеренного количества кофеина и кофе может иметь защитный эффект против развития диабета второго типа, инсульта и ишемической болезни сердца.

Анализ данных более 172 тысяч участников проекта показал, что употребление трех чашек кофе в день снижает риск возникновения сочетания двух хронических болезней, связанных с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой, на 48,1процента по сравнению с теми, кто не пьет кофе.

Также отмечено, что регулярное потребление кофе может значительно уменьшить риск летального исхода у пациентов с некоторыми видами сердечных заболеваний, так как у таких пациентов риск смерти от любых причин в четыре-семь раз выше, чем у здоровых людей. Об этом пишет издание «Радиоточка НСН».