МЧС опубликовало рекомендации в связи с сильной жарой в Татарстане

- Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни.
- Старайтесь не находиться на жаре. Не выходить на улицу в самое жаркое время суток. Избегайте интенсивной физической нагрузки. Старайтесь находиться в тени. Не оставляйте детей и животных без присмотра и в припаркованных автомобилях.
- Не допускайте перегрева тела, Соблюдайте питьевой режим. Надевайте светлую одежду, головные уборы.
- Помогайте окружающим. Если кто-то из ваших знакомых подвергся риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь.