Молодые люди и подростки, интересующиеся темой психологического здоровья, все чаще находят у себя тревожные симптомы с помощью самодиагностики в социальных сетях или в чатах GPT. Чаще всего новосибирцы ставят себе диагнозы синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), депрессивных расстройств и панических атак.
Однако особой обеспокоенности среди специалистов нет: подобное в истории уже было и не раз, утверждают психологи. По мнению экспертов, некоторые диагнозы стали попросту модными — психологи проводят сравнения с обмороками или мигренями 18-19 веков, которые часто находили у себя ипохондрики, когда стала активно развиваться тема психического здоровья. Что интересно, число обращений к специалистам за реальной помощью не выросло. Напротив, медицинские диагнозы переводят в сленг: так, заболевания из спектра депрессивных расстройств становятся «депрой», панические атаки — «паничкой». За помощью в исцелении «депры» и «панички» идут не к реальным специалистам, а к блогерам и на онлайн-ресурсы.
Однако подобное самолечение может увести от реальной проблемы. Как рассказала жительница Новосибирска Дарья, после перенесенного ковида она столкнулась с сильной слабостью и паническими реакциями на простые задачи. Терапевт списывал состояние на постковидный синдром, но девушка, погрузившись в онлайн-исследования, почти убедила себя в наличии СДВГ. Ситуация разрешилась неожиданно — лечение у невролога по поводу серьезных проблем со спиной полностью устранило и психологические симптомы.
Как объяснила психолог Ольга Хегай в беседе с «infopro54», среди молодежи стало популярно использовать упрощенные обозначения психических состояний как часть своего образа, демонстрируя особую чувствительность и ожидая особого отношения. Однако эксперт предупреждает, что за такими проявлениями может скрываться реальная потребность в помощи — те же панические атаки являются крайне тяжелым состоянием, требующим внимания.
Распространение информации о психическом здоровье в соцсетях создает дополнительные риски. Многие блогеры без профессионального образования предлагают упрощенные трактовки сложных расстройств, что может вводить аудиторию в заблуждение. Специалисты единодушны в рекомендации: при подозрении на психическое расстройство необходимо обращаться к квалифицированным врачам, а не полагаться на самодиагностику и советы из интернета, которые могут привести к серьезным последствиям.
Ранее некоторые психические диагнозы включили в список оснований для ограничения выдачи водительских прав.