Перечислены продукты, очищающие печень

По ее словам, для здоровой печени нужно налегать минимум на семь важных продуктов. В списке — крестоцветные овощи, а именно капуста, салаты, руккола, шпинат, редис, а также яйца, в которых много белка и холина. Кроме того, в рацион стоит добавить любые побеги — проращенную пшеницу, овес, горох, а также базилик, укроп. Очень полезны для печени свекла, которая улучшает выведение желчи, чеснок, а также все виды жирной рыбы. Наконец, снизить воспаления и удалить жир с печени может лимон.