Семь этих фраз выдадут низкий эмоциональный интеллект человека

Эмоциональным интеллектом называют способность точно воспринимать и оценивать чувства в себе и окружающих. Эта способность позволяет распознавать и вызывать чувства других, а также понимать невербальные сигналы и контролировать свои чувства, и благодаря этому строить межличностные отношения.

Портал incrussian.ru, сославшись на труды доктора философии и психолога Кортни С. Уоррен, назвал список фраз, которые помогут выявить в человеке низкий эмоциональный интеллект.

1. "Я не меняюсь. Я такой как есть"

Эмоциональный интеллект неразрывно связан со способностью изменяться со временем, расти и развиваться. Люди, у которых низкий уровень эмоционального интеллекта, ригидны и не расположены менять себя и свои взгляды. Это не значит, что не нужно иметь твердые убеждения, однако человеку необходимо быть открытым для новых взглядов и возможностей.

2. "Мне все равно, что ты чувствуешь"

У людей с низким уровнем интеллекта отсутствует эмпатия. Если человек демонстрирует отсутствие сочувствия, особенно к тем, кому тяжело, то он значительно осложнит с ними отношения.

3. "Ты виноват в моих эмоциях"

Люди с развитым эмоциональным интеллектом не обвиняют в своих чувствах внешний мир, так как понимают, что сами несут ответственность за свои чувства. 

4.  "Ты не прав"

Необходимо обращать внимание на контекст и не впадать в крайности.

5. "Не сходи с ума!"

Неспособность слушать других, слишком острая реакция и восприятие всего на свой счет говорят о низком эмоциональном интеллекте. 

6. "Не могу простить"

Люди с низким уровнем эмоционального интеллекта не могут поставить себя на место другого человека. Люди с более высоким ЭИ больше склонны прощать ошибки окружающих, в отличие от тех, кто менее уверен в себе.

7. "Твои чувства иррациональны"

Эмоциональный интеллект включает в себя возможность сомневаться в своих чувствах и анализировать различные аспекты своих мыслей. Кроме того, сюда входит и признание чувств окружающих.

Самые актуальные новости города ярославцы обсуждают в группе ЯрБолталка. Подпишись!