Тушёная тыква с мясом и томатным соусом
Тыква, тушённая с говядиной в томатном соусе, с ароматными травами - сытное и очень вкусное блюдо. В рецепте используются тимьян, красный перец и прованские травы, но вы можете добавить любые другие на ваш вкус.
Ингредиенты:
- говядина - 500 г;
- тыква очищенная - 700 г;
- лук - 1 шт.;
- вода - 1 стакан;
- томатный соус - 50 мл;
- чеснок - 2 зубчика;
- перец красный - 1 ч. л.;
- тимьян - 1 ч. л.;
- прованские травы - по вкусу;
- соль - по вкусу;
- масло подсолнечное - 3 ст. л.
Приготовление:
- Нарезать говядину кусочками среднего размера.
- Разогреть в сковороде растительное масло, обжарить мясо со всех сторон на среднем огне до румяной корочки.
- Добавить нарезанный кубиками, помешивая, обжарить до прозрачности.
- Добавить в сковороду воду, чтобы она почти полностью покрывала говядину, посолить и поперчить. Накрыть крышкой, убавить огонь и готовить 40 минут.
- Добавить нарезанную крупным кубиком тыкву, пряности и травы. Добавить ещё воды, чтобы она наполовину покрывала тыкву. Накрыть крышкой и готовить ещё 15 минут.
- Посолить и влить томатный соус, перемешать и довести до кипения.
- Добавить измельчённый чеснок, накрыть крышкой и снять с огня. Дать постоять 5-10 минут и подавать.
Приятного аппетита!
Уточнения
Ты́ква (лат. Cucurbita) — род травянистых растений семейства Тыквенные (Cucurbitaceae). Под словом «тыква» в России обычно понимаются виды Тыква обыкновенная (Cucurbita pepo) и Тыква гигантская (Cucurbita maxima), широко распространённые и культивируемые как пищевое и кормовое растение.
Говя́дина говяжье мясо — мясо домашних коров, быков и волов (подсемейства Бычьи). Мясо молодняка называется телятина. В западноевропейской кулинарии строго различают мясо коров, быков и волов. В России это общее понятие. Люди ели говядину с доисторических времен. Говядина является источником высококачественного белка и питательных веществ.
Туше́ние — процесс готовки посредством нагревания продуктов в малом количестве жидкости, среднее между варкой и жаркой.
Кулинарный рецепт — руководство по приготовлению кулинарного изделия. Содержит информацию о необходимых пищевых продуктах, их пропорциях и инструкциях по смешиванию и обработке. Кулинарные рецепты описывают механическую и тепловую обработку ингредиентов, способы сервировки готовых изделий.