Магнитные бури 1 апреля 2024 года: к вечеру спровоцируют недомогания мощные вспышки на Солнце

Магнитные бури 1 апреля 2024 года

В понедельник, 1 апреля, с полуночи и до 20.00 магнитное поле Земли будет слабо возмущённым – сила колебаний составит 2 балла. Ближе к 21.00 активность Солнца усилится до 3 баллов. Об этом сообщает сайт Ру-Метео.

Рекомендации для уменьшения влияния магнитных бурь

Улучшить самочувствие в этот период поможет здоровый образ жизни и правильный режим дня. Специалисты рекомендуют уделять большое внимание сну, умеренной физической активности, общеукрепляющим процедурам и прогулкам на свежем воздухе.

«Гуляйте на улице по возможности как можно больше, дышите свежим лесным воздухом. Если не получается, обязательно проветривайте помещения и хорошенько высыпайтесь. Интенсивные нагрузки в дни магнитных бурь отложите на некоторое время», – посоветовал врач общей практики.