Магнитная буря 9 февраля 2024 года: геомагнитная атака до 4 баллов продлится 15 часов

Магнитное поле Земли в пятницу, 9 февраля, будет неспокойным. На Землю обрушатся геоудары силой от 3 до 4 баллов.

С 9 утра и до 12:00 дня, а также с 18:00 вечера и до полуночи нового дня по московскому времени сила колебаний в магнитном поле составит 3 балла. Пик «болтанки» придется на период с 12:00 до 18:00 вечера по московскому времени. Сила геоударов в это время достигнет 4 баллов, что характерно для слабой магнитной бури.

От магнитных бурь в первую очередь страдают пенсионеры и дети, а также те, у кого в силу каких-то причин ослаблен иммунитет.

Как помочь себе в дни магнитных бурь:

Спите не менее 7-8 часов в день;

Отказаться от кофе, сигарет, спиртного, энергетиков, жирной, острой и жареной пищи;

Приготовить обезболивающие препараты, но не заниматься самолечением. Медикаменты должны быть согласованы с лечащим врачом;

По возможности больше находиться в спокойной обстановке или на отдыхе, чаще гулять на свежем воздухе и регулярно проветривать помещения;

Отложить принятие важных решений на более благоприятное время и не перегружать себя работой;

Избегать конфликтов и ссор - стресс провоцирует повышение давления. Стабилизировать свои эмоции можно при помощи медитации и дыхательных упражнений.

Если вы подвержены воздействию магнитных бурь, то прежде всего отслеживайте дни, в которые вспышки на Солнце наиболее вероятны и соблюдайте рекомендации. Так влияние магнитных бурь на организм будет минимальным.

Напомним, ранее врач назвал признаки заболевания щитовидной железы.