Врач Михайлов рассказал о протрузионных шинах для борьбы с храпом
Протрузионные шины могут помочь избавиться от храпа, сообщили стоматолог Андрей Михайлов и оториноларинголог Игорь Маневич, передает riamo.ru.
Михайлов пояснил, что шины фиксируют нижнюю челюсть в выдвинутом положении, что предотвращает перекрытие дыхательных путей во время сна.
«Этот метод имеет долгую историю и доказанную эффективность», — отметил специалист.
Маневич подчеркнул, что храп вызван вибрацией мягких тканей горла, а не проблемами носового дыхания. Операции на носовой области улучшают дыхание, но не решают проблему храпа.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.