Сделайте так и получите зимнюю "бомбочку" для иммунитета

В зимний период очень важно обезопасить себя от различных вирусов и вредных бактерий. Кроме употребления полезных овощей и фруктов, есть еще и своеобразная витаминная "бомбочка" для укрепления иммунитета.

Для ее создания нам потребуется: 

• Один лимон;
• Один корень имбиря;
• Половина столовой ложки мёда;
• Половина столовой ложки куркумы.

Готовим: 

Все ингредиенты помещаем в блендер, измельчаем до состояния однородной массы. Далее раскладываем получившуюся смесь по круглым формам и отправляем в морозильную камеру.

Как употреблять? 

Достаточно достать порцию, поместить ее в кружку и залить кипятком. При желании, можно добавить сахарный песок.

Зимой старайтесь лучше следить за своим состоянием, а при обнаружении недомоганий, незамедлительно обращаться за медицинской помощью.