Если нет возможности почистить зубы после еды, воспользуйтесь этим

Случается такое, что не всегда есть возможность почистить зубы после еды. Например, если ужин, завтрак или обед проходил вне дома. При такой ситуации, как бы странно это не звучало, может помочь обычное яблоко.

Как оказалось, этот твердый фрукт при жевании способен удалить с зубов налет и остатки пищи. Однако, у такой "чистки" есть и свои минусы — загрязнения все еще могут оставаться в щелях и других "закоулках" ротовой полости, где застревают и маленькие частички яблока. Именно на них могут начать развиваться микробы, в дальнейшем повреждающие ваши зубы.

Безусловно, лучше зубной щетки и пасты здесь ничего не поможет, но когда этого нет под рукой, лучше всего съесть яблоко, а уже придя домой, провести все водные и гигиенические процедуры.

Стоит помнить, что яблоки не рекомендуется употреблять людям с аллергией, с проблемами ЖКТ и при наличии сахарного диабета. Чтобы точно знать, можно вам их есть или нет, обратитесь за консультацией к специалисту.