Сделайте это с лимоном и останетесь здоровы

В период, когда наш иммунитет нуждается в колоссальной поддержке, необходимо обязательно этим заняться. Для этого можно воспользоваться одним простым и очень вкусным способом, который поможет нормализовать и работу сердца.

Нам понадобится: 

• Лимон;
• Мёд;
• Мята.

Приготовление: 

Лимон необходимо тщательно промыть и мелко нарезать, смешав с мёдом в пропорции один к одному.

Несколько листочков мяты заварите кипятком на 15 минут.

Добавьте к получившемуся настою лимонно-медовую смесь и тщательно перемешайте.

Стоит отметить, что регулярное употребление такого настоя поможет не только поддержать иммунитет, но еще и работу сердечно-сосудистой системы. Если быть точнее, то напиток помогает нормализации сердечного ритма, расширяет коронарные сосуды и улучшает питание сердечной мышцы.

Внимание! Имеются противопоказания, поэтому перед употреблением нужно обратиться к специалисту за дополнительной консультацией.