Когда начинать пользоваться солнцезащитным кремом? Отвечает специалист

Использование солнцезащитного крема — неотъемлемая часть ухода за кожей. Но в какую пору года стоит начинать применять такие средства? На этот вопрос ответила врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская в эфире телеканала «Беларусь 1».

Фото freepik

Как отметила Светлана Якубовская, в наших широтах использование солнцезащитного крема рекомендуется с марта и до конца сентября. 

— Почему с марта? Именно в этот период в наших широтах становятся активными лучи типа В. А они ответственны за солнечные ожоги, старение кожи, повышают риск возникновения онкологических заболеваний кожи, — объяснила специалист. — Они в том числе могут повреждать кожу и провоцировать появление пигментных пятен на лице. Поэтому весной мы начинаем активно следить за значением ультрафиолетового индекса. Как только в прогнозе погоды или в специальном приложении вы видите, что его значение достигло трех и выше, за 20 минут до выхода на улицу нужно нанести солнцезащитный крем. 

Врач также рассказала, что стоит учесть при выборе средства людям, у которых есть склонность к появлению пигментных пятен на лице:

— Если вам знакома проблема пигментации на лице, выбирайте кремы, которые богаты антиоксидантами — витамином С, ниацинамидом. Эти компоненты помогают бороться со свободными радикалами, образующимися под воздействием ультрафиолета. Кроме того, выбирайте солнцезащитное средство с уровнем защиты не ниже 50. И не забывайте наносить его регулярно. Если вы планируете целый день провести на улице, каждые два часа крем нужно обновлять.