Доктор Пол Ханона рассказал, какой рацион помогает снизить риск развития рака предстательной железы на 30 процентов. Для этого нужно добавить в меню один фрукт.

Как заявляет онколог на своей странице в соцсетях, не существует гарантированного способа полностью предотвратить рак, однако можно улучшить свой рацион и снизить риски. Речь идет о помидорах. Ликопин в составе продукта оказывает положительное влияние на мужское здоровье.

Исследования показали, что мужчины, которые едят вареные помидоры пять-шесть раз в неделю, могут значительно снизить риск развития рака предстательной железы. Ученые также выяснили, что томаты снижают риски развития рака поджелудочной железы, желудка и яичников. Противораковыми свойствами обладают брокколи, белокочанная капуста, цитрусовые, морковь, листовые зеленые овощи. 

Фото: This image was released by the National Cancer Institute, an agency part of the National Institutes of Health.