Врачи предупредили об обратном эффекте кофе при регулярном употреблении

Со временем организм привыкает к кофеину, и его стимулирующее действие ослабевает.

В результате регулярного потребления возможны усталость, апатия, а также учащённое сердцебиение. Врачи рекомендуют контролировать объёмы и частоту приёма кофе, чтобы избежать побочных эффектов и сохранить бодрость без вреда для здоровья.