Как быстро вылечить насморк в домашних условиях
Чаще всего насморк является симптомом разного рода заболеваний, в том числе простуды. Поэтому всегда лучше обратиться к врачу, чтобы не было каких-либо осложнений. Особенно это важно, если болезнь протекает довольно долгое время. Но несмотря на риски, многие предпочитают лечиться своими силами дома, выбирая проверенные временем народные средства и методы. Как быстро вылечить насморк в домашних условиях, узнала Общественная служба новостей.
Вылечить насморк самостоятельно реально, для этого можно использовать разные методы: промывание носа, ингаляции, теплые компрессы, сосудосуживающие капли (если нет противопоказаний), прогревание носовых пазух и тд.
Важно: Насморк — это всегда признак какого-либо заболевания, поэтому при его наличии лучше проконсультироваться с врачом.
1. Промывание носа
Промывание носа – не новый, но очень действенный способ быстро избавиться от насморка. Особенно он эффективен, когда высморкаться бывает сложно, но чувство заложенности достаточно сильное.
Для промывания носа используют готовый физраствор, либо в литре кипяченой и теплой воды растворяют чайную ложку соли. Кроме того, в жидкость для большего эффекта можно добавить немного соды.
Готовую жидкость заливают в специальный чайник для промывания носа, в шприц без иглы, пипетку, либо пластиковую бутылку с носиком. Под нужным углом носик подносят к носовой пазухе и заливают раствор. Далее аккуратно высмаркиваются и повторяют процедуру.
2. Ингаляция
Ингаляции также не являются новейшим методом, но над кастрюлей с горячей картошкой дышали еще наши дедушки и бабушки. Однако в наше время врачи перестали рекомендовать такую процедуру, считая ее не особо эффективной и даже опасной, поскольку велика вероятность ожога слизистой носа или сильного отека.
Если вы все-таки не являетесь противником подобного лечения, тогда сделайте себе паровую ингаляцию с эфирными маслами. Эффективно масло эвкалипта, кедра или сосны, чайного дерева или даже перечной мяты. Добавьте пару капель в горячую воду. Емкость накройте полотенцем и вдыхайте пары носом. При этом будьте осторожны, чтобы жидкость случайно не попала в глаза. Проводите ингаляцию около 5-10 минут.
Кстати, помимо эфирных масел можно добавить в воду заваренные травы ромашки или шалфея.
3. Теплый компресс
Одним из популярных народных методов от насморка и заложенности носа является прогревание. Можно сварить яйцо и прикладывать его на область лба и носа. Также часто прогревают крупную соль на сковородке и засыпают в чистый и плотный носок, который тщательно завязывают и используют в качестве компресса. Важно при этом следить за тем, насколько он горячий, чтобы не обжечься. Компресс должен быть очень теплым, но в тоже время комфортным для прогревания.
4. Ванночки для ног
Прогревание ног очень действенно при простуде и сильном насморке. Данная процедура не только облегчит дыхание, но и успокоит нервную систему, улучшит сон и общее самочувствие. Хотя и в этом случае официальная медицина относится к методу весьма скептически.
Рекомендуется делать ванночки для ног только в том случае, если температура тела не повышена. В горячую воду можно добавить эфирные масла эвкалипта, пихты, кедра или горчичный порошок. А сразу после процедуры – надевают теплые носки.
5. Капли от насморка на основе эфирных масел
Быстрее побороть насморк поможет использование сразу нескольких методов, в том числе капель для носа. При этом лучше не приобретать препараты, вызывающие привыкание, в противном случае может развиться медикаментозный ринит, который трудно поддается терапии.
Поэтому, если вы изначально не проконсультировались с врачом, лучше приобрести капли от насморка на основе эфирных масел и целебных трав. Они не взывают привыкание, хорошо устраняют заложенность носа, снимают отек слизистой и убирают насморк.
Читайте также: