Полезный завтрак или ужин: быстрый и вкусный овсяноблин для желающих похудеть

Это замечательное блюдо вкусное, полезное и простое в приготовлении. А главное — чудесный румяный овсяноблин с хрустящей корочкой от YouTube-канала "Рецепты Simple Food с Юлией Шевчук" можно есть в любое время дня, утром или вечером. Он поможет остаться стройными и даже скинуть лишние килограммы!

Ингредиенты

• 1 стакан овсяных хлопьев;
• 1 стакан молока;
• небольшой кусочек сыра "чеддер" (около 100 г);
• 2 яйца;
• несколько ст. ложен растительного масла;
• соль, перец, сухие травы по вкусу.

Приготовление

1. В глубокий салатник насыпьте стакан овсяных хлопьев, залейте их молоком комнатной температуры. Оставьте овсянку набухать на 5 минут.

2. Сыр "чеддер" натрите на крупной тёрке.

3. В миску с хлопьями разбейте 2 яйца, посолите по вкусу, поперчите, перемешайте. Влейте несколько ложек растительного масла, всыпьте натёртый сыр и ещё раз хорошо перемешайте. Добавьте сухие травы по вкусу.

4. На сковороде разогрейте немного растительного масла, выложите массу из овсянки, разровняйте. Готовьте с каждой стороны примерно по 3-5 минут (перевернув овсяноблин при помощи тарелки).