Диетологи проинформировали о пользе употребления творога с черным тмином, пишет Pravda.Ru. Блюдо помогает наладить процесс пищеварения.

Кроме этого, творог в сочетании с черным тмином способен контролировать уровень сахара в крови. Достаточно добавить в белковый продукт чайную ложку семян. Этого хватает для длительного чувства сытости.

Врачи также отметили, что тмин отличается спазмолитическим действием, помогает улучшить перистальтику кишечника и уменьшить воспаление в желудке. Черный тмин укрепляем иммунитет. 

Фото: commons.wikimedia.org, Shadle, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.