Британские ученые: работа по ночам может ускорить старение! Интересный факт

Ученые из Королевского колледжа Лондона, Великобритания, доказали: мышцы обладают собственными биологическими «часами». Эти самые «часы» регулируют восстановление тканей во время сна, а их нарушение, например, из-за работы, может привести к преждевременному старению и снижению подвижности.

Открытие подтверждает прямую связь между режимом сна, циркадными ритмами и возрастными изменениями в организме.
Рыба под микроскопом /
Рыба под микроскопом /
kcl.ac.uk
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как сохранить молодость тела? Ученые ответили

Опубликованное в журнале PNAS исследование показало, что внутренние часы мышц управляют разрушением поврежденных белков и обновлением тканей ночью.

  1. Британские ученые использовали модель рыбок данио-рерио (zebrafish), чей геном на 70% совпадает с человеческим.
  2. У особей с нарушенной работой «мышечных часов» спустя два года наблюдали признаки преждевременного старения: они стали меньше, легче, реже плавали и двигались медленнее.
  3. Все описанные симптомы аналогичны саркопении — это возрастное снижение мышечной массы у людей.