Учёные выяснили, вредно ли для здоровья плакать
Слезы выполняют несколько важных функций в организме: защищают глаза от повреждений, увлажняют их и помогают выражать эмоции.
По информации iXBT.com, слезы человека содержат разнообразные вещества, включая воду, масла, слизь, белки, антитела и гормоны. Благодаря этому они увлажняют роговицу, предотвращая ее пересыхание. Эту роль выполняют базальные слезы, которые можно назвать смазкой для глаз.
Второй тип слез — рефлекторные, которые возникают в ответ на внешние раздражители, такие как пыль, едкий дым или резкие запахи.
И, наконец, существуют эмоциональные слезы, которые появляются из-за чувств, стресса, радостных или печальных событий. Они содержат повышенное количество стрессовых гормонов, сигнализируя о нашем внутреннем состоянии.
Слезы посылают особые химические сигналы, которые могут восприниматься окружающими, что объясняет стремление успокоить плачущего. Несмотря на то что в некоторых культурах слезы считаются признаком слабости, для большинства людей это не так.
Исследования показывают, что подавление слез и плача негативно сказывается на психическом состоянии и здоровье в целом. Когда человек позволяет себе плакать, ему легче справиться с эмоциями, что подтверждено многочисленными исследованиями.