В организме не вырабатывается: на что может указывать уровень калия в крови — важная картинка

Калий — очень важный элемент, который не синтезируется в организме человека, но при этом отвечает за передачу электрических импульсов по нервным волокнам. С его помощью сигналы от головного мозга отправляются в мышцы и внутренние органы получают команду, как им работать. Врач назвала норму калия в крови, а также объяснила, на какие проблемы со здоровьем может указывать анализ.

Во многом благодаря калию в мозг быстро доходят сообщения от органов чувств, чтобы человек ощущал тепло, холод, боль и даже реагировал на опасность.

«Калий не производится в организме, получить его можно только с пищей. Ежедневно взрослому человеку нужно не меньше 3500 мг этого вещества. У детей потребность в нем чуть ниже: от 1000 до 3200 мг в сутки. Для сравнения: в 100 граммах красной фасоли, фисташек, кураги и нута содержится примерно 1000 мг калия», — подчеркнула Ольга Уланкина, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест».

Заподозрить дефицит калия можно, если появилась мышечная слабость, ноги и руки сводят судороги, а кожа стала тусклой и сухой. В тяжелых случаях недостаток калия отражается на работе сердце — сердечный ритм нарушается.

Для анализа на калий кровь берут из вены. Особой подготовки он не требует. Важно не подвергаться дополнительному стрессу и активным физическим нагрузкам.

В лаборатории могут быть приняты свои референсы — это зависит от того, на каком оборудовании выполняется анализ. Так что точно интерпретировать результат может только врач. Он будет учитывать самочувствие пациента, изучит данные других обследований и при необходимости назначит дополнительные тесты.

Избыток калия встречается у людей с почечной недостаточностью, так как поврежденные органы не могут выводить излишки вещества с мочой. Такая же картина характерна при ожогах и серьезных травмах, гормональном сбое.

«Дефицит калия может сигнализировать о том, что в рационе человека не хватает продуктов, богатых этим электролитом. Кроме того, так бывает при обезвоживании и нарушениях обмена веществ», — объяснила Ольга Уланкина.

Недостаток калия может косвенно указывать на заболевания желудочно-кишечного тракта, сбой в работе надпочечников, проблемы с почками и некоторые виды злокачественных опухолей. Но для всех перечисленных состояния дефицит калий — не главный признак, обычно есть более явные симптомы.

Так что в любом случае нужно консультироваться с врачом. Принимать калий и любые другие витаминные добавки самостоятельно опасно. Как правило, отклонение в результатах любых анализов для начала стоит обсудить с терапевтом.

От острой почечной недостаточности до камня — норма креатинина в крови.

Что может показать анализ крови на ферритин — нормы в одной картинке.

От лейкоза до пурпуры: норма тромбоцитов в крови — важная карточка.